一人暮らし派遣OLの家計簿

アラサーOL。1LDK。ミニマルな暮らし。家計簿。

【温活】漢方を飲み始めて〜1ヶ月

女性特有の体調不良。

頭痛や吐き気が頻繁に起こっていた私。

 

 

ちょうど先月から温経湯(ウンケイトウ)

飲み始めました。

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現在は朝、夜の食前に飲んでいます。

 

漢方は食前に飲むのが効果が出やすいそうですよ!!

 

 

1ヶ月後の感想

1ヶ月後の現在、ちょうど生理の辛い時期1日目です。

お腹にいつもの鈍い痛みは感じます。

ただ痛み止めなしで、大丈夫なんです!!

これは久しぶりのこと。

 

毎度痛み止めを飲まないと、寝転んでいても、起き上がっていても痛い。痛くてしょうがなかった。うずくまるしかなかった。

 

全く痛くないわけではありません。

効いている〜!!というほどなのかもわかりませんが、今回は体調が良い!!

 

徐々に良くなるものなのかもしれませんね。

お悩みの方はぜひ漢方外来試してみて下さい。

 

 

 

 

 

 

 

【11月の給料公開】一人暮らし派遣OL

どーも。
田舎暮らし。
一人暮らしアラサーの派遣OLです。

 

年が明けたら、35歳になります( ˆoˆ )/

結婚、結婚、結婚、、、、

焦ります( ̄▽ ̄;)

 



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それでは、今月のお給料は、、、

 

手取り 200,000円(端数切捨て)

(9/11~10/10まで働いた分)

 

 

20万円をちょいと超えました( ˆoˆ )/

 

それにしても、仕事が最近忙しくブログも滞り気味(´-`)

ストレスも溜まり気味(´-`)

 

 

言い訳です。

はい。

実は先月被服費、化粧品費で散財をしてしまいました(>_<)

ストレスたまると買い物に走るダメな奴です(ᵔᴥᵔ)

 

 

ブログも滞り気味ですが、

  • 着回しコーデ
  • 温活記録
  • 家計簿公開

 

続けていきたいと思います!!



それでは、先取り貯金
定期預金 30,000円
車費積立 20,000円
医療保険 10,000円


毎月50,000円はないものとしてやりくりします。

150,000円からのスタートです。
毎月のやりくり費を12万円が目標です!!


 

インスタも覗いてくれると喜びます♪

 

おしゃれ大好き❤︎

服は良いものを長く着ます。

https://www.instagram.com/p/BbGC1BCB0e-/

2017/11/05・#チャンピオン のモコモコの羽織もの買ってました❤︎着るの楽しみ♪今日は暑いかなー☀️💦・#ワンピース #orcival #オーシバル #オーチバル #オーシバルトート #オーチバルトート #チャンピオンボア#marimekko #マリメッコ #ベレー帽 #おしゃれさんと繋がりたい #オシャレさんと繋がりたい #お洒落さんと繋がりたい #今日の服 #今日のコーデ #fashion #fage

 

漢方で温活 はじめました

こんばんは。

 

昨日、新しく行った病院すごく良かったんです!!今まで通っていた先生の転院により、新しい病院を紹介して頂いたのですが、今度は女性の先生。しかも、漢方に詳しい方。

 

精神的な疾患で通っているのですが、身体が元気になれば、パニック障害やうつも治る!!

的な。

 

身体の症状を隅々まで聞いて下さり、女性には多いだろう、冷え、これが特にひどい私。

 

 

  • 鉄が不足している
  • タンパク質が不足している

 

上記は女性にはとても多いようです。

現代人は炭水化物中心の食事が多いため(パスタ、寿司、丼など外食では特になりがち)

 

 

簡単にとれるタンパク質としては卵、納豆といわれたので早速、卵を朝から二個食べましたよー\( ˆoˆ )/

 

 

それからそれから漢方ですが、私は

温経湯(ウンケイトウ)

を処方してもらいました。

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生理不順、生理痛、帯下、手足のほてり、足腰の冷え、不眠などを改善する薬です。

腹部、足腰の血液循環を改善し、冷えやしもやけをやわらげる薬です。

 

 

漢方は食前(空腹時)に飲むと良いですよ!!

 

 

初日の感想

昨夜と今朝、飲みました。

苦い。漢方とはまずいものです。

効果はまだわからず。

心身ともに治すために続けて飲みます!!

 

 

 

この秋、買ってよかった服

ここ最近、洋服をたくさん断捨離しました( ˆoˆ )/

それでも、おしゃれは大好きなのでこだわりを持ったものを着ています❤︎

 

  • 上質で良いものを少し。
  • 流行りのないもの。

 

最近は上記の2点に当てはまるか、そして必ず試着をしてから買うことにしています( ˆoˆ )/

 

そんな中で、最近ヒットしたのがこちら💁

自分のインスタから引用。

 

https://www.instagram.com/p/BaNY6I0BDUb/

2017/10/14・#orcival のワンピース秋アイテムゲットしてました❤︎・ゆったりとしていて体のラインが出ないのでとても着やすい!!・欲を言えばもう少し丈が長ければ完璧なんだけどなー🤔🤔・しかし、生地もしっかりしていてめちゃくちゃ良い😻😻・来年も違う色集めようかなー❤︎・#今日のコーデ #今日の服 #orcival #オーシバル #オーチバル #オーシバルワンピース #オーチバルワンピース #jhonbull #ジョンブル #marimekko #マリメッコ #マリメッコバディ #margarethowell #mhl #マーガレットハウエル #おしゃれさんと繋がりたい #オシャレさんと繋がりたい #お洒落さんと繋がりたい #置き画 #置き画くら部

 

オーシバル?オーチバル?

ここは謎なんですが、、、

ワンピースとっても良いです❤︎

 

惚れた点を申しますと、、、

  • 色味が秋色で可愛い❤︎まあ、真夏以外は着るつもりですが♪
  • 他の人と被りにくい。私が行った店舗でも1着の入荷でしたし。一晩考えて買おうと違う店舗に行ったら同じ系列の他店ではなくなってました( ´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
  • ネットで検索するも、なんだか在庫少ないっぽい。
  • ゆったりワンピースながらも、妊婦感なく、Aラインに広がっています。
  • お腹のぽっこりが気になりません。
  • 腰の両サイドにポケットあり。
  • 少々、お値段が張る分生地はしっかりしている!!
  • 流行り廃りなく長く着れそう。

 

 

 

 基本はタイツと合わせて、ニューバランスのスニーカーです👟

寒くなったらレギンスとデニムも重ねようかな(๑>◡<๑)

スキニーパンツと合わせるのも良し\( ˆoˆ )/

 

【10月の給料公開】一人暮らし派遣OLの給料日

どーも。

田舎暮らし。

一人暮らしアラサーの派遣OLです。

 

 

この歳までおひとり様(/・ω・)/

そろそろ結婚とかしたいです(´;ω;`)ウゥゥ

 

そんなことより、今月も張り切ってお給料公開していきます(/・ω・)/

 

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手取り 162,000円(端数切捨て)

 

はい。今月は少ないです。

時給で働いている派遣社員なもんで、お盆休み分の出勤日数が少ないため今月は少ないです。Ω\ζ°)チーン

 

先月大型出費の車の保険が終わったので、少し気が楽な今月。

しかし!!

季節の変わり目ということもあり、服への物欲が半端ないです。

洋服は少なめで良いものを。

という感じで、安物買いの銭失いにならないように買うものを決めてからお買い物したいと思います(/・ω・)/

 

 

さて今月も、先取り貯金

定期預金 30,000円

車費積立 20,000円

医療保険 10,000円

毎月50,000円はないものとしてやりくりします。

 

112,000円からのスタートです。

毎月のやりくり費を12万円でやっていたので、今月は節約気味にしなければ(;''∀'')

 

www.maltipoo.jp

 

 

www.maltipoo.jp

 

【9月の家計簿公開】一人暮らし派遣OL

こんばんは^^

一人暮らし、派遣OL、9月の家計簿公開します。

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家賃がいつもより高いです。

これには理由がありまして、、、

私、詐欺にあったかもしれません( ´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

また備忘録として記事にします。

 

自動車も高額になってます。

車の保険料の支払いの時期でした。

こちらは積み立てて置いたものから、出しました。

しかも今年から免許とってからの初のゴールドカードになり、少し安くなりました\(^o^)/

 

衣服・美容は服を少し買い足しと、化粧品が高かったので(^_^;)

愛用はクリニークです❤︎

 

食費はお弁当を出来るだけ、作っていたので思ったより安くあがりました\(^o^)/

 

通信費はお高いです(-。-;

これでiPhoneのみです。Wi-Fiなしです。

格安スマホを皆さまのブログを見ながら研究中です。

解約期間の11月までに、次のスマホ事情を考えようと思います。

さすがに1万は高すぎて(−_−;)

 

 

まとめ

9月は大型出費&詐欺(?)があったので、なんだかなーな家計簿でした。

貯金は先取りで3万は必ずしています^^

あとクレジットカードの使用はずっと控えてます。

本当に良いです!!

持ってるお金の範囲で買い物。

当たり前のことですが、今までクレジットカードでバンバン買い物していたのがなくなり、引き落としにビビる事もなくなりました\(^o^)/

 

 

どうでも良い話、さっきゴキブリ出た( ´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

一人暮らしはコレがつらい。

虫嫌い。

殺虫剤かけまくりで床がベタベタ(−_−;)

一人暮らしの皆様、どうされてますか?

 

洋服は「右肩上がり」にかける

こんまり流の片付け祭り衣類編をやりました。

 

www.maltipoo.jp

 

 

その後、本の続きを読みました。

 

すぐに片付け祭りをしたくなって最後まで読まずに、片付け始めた私(^_^;)

 

 

読み進めていったら、

かける収納とたたむ収納について書いてあり、クローゼットのポールにギチギチに洋服をかけると取り出しづらいし、洋服たちも喜ばない!!

たためるものはたたむ収納に早速切り替えました。

 

 

かける収納をするもの

  • コート
  • スーツ
  • ジャケット
  • ワンピース
  • スカート

 

こちら以外はすべて無印良品の収納ケースに入れました。たためるものはたたむ収納をして全て入れてみました。こんまり流の畳み方で、たてる収納にしました。断捨離をしていたので、余裕があるくらいでした。

 

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かけるものが少ない方が服たちがゆったりと場所がとれて、持っているものがすっと見渡せて良いです^^

 

 

私のクローゼットの写真では分かりづらいですが、右肩上がりになるようにかけると良いそうです。右肩上がりのラインの方が人間はときめくんです。私もときめく感覚でクローゼットを見渡したいので、種類別の右肩上がりにかけてみました。

 

カテゴリー別に言うなら、

向かって左からコート、ワンピース、ジャケット、パンツ、スカート、ブラウスの順にかけていきます。

 

 

うん、いい感じ。服たちも喜んでいます。

ときめくよー。

 

着々とこんまりさんにハマっている私でした。